Das Weihnachtsfasten ist freudig, es geht dem großen Fest der Geburt Christi voraus und ist daher nicht streng, Fisch wird gesegnet (außer am Mittwoch und Freitag). Dieses Fasten dauert 40 Tage - 28. November bis 7. Januar.

Strenges Fasten - am Heiligabend - Am Heiligabend ist es gesegnet, Koliv nach dem Abendstern zu essen.

Wenn der Mensch um des Herrn willen fastet (d.h. ein von der Kirche gesegnetes Fasten einhält, nicht einfach nur fastet), wird seine Seele beruhigt, besänftigt, und wenn der Mensch während des leiblichen Fastens ein reines Leben führt, betet, spürt er den Herrn in seiner Nähe und ist fest davon überzeugt, dass der Herr da ist.

Archimandrit Amvrosy (Jurassow)

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Hier ist ein Artikel für die Post zu lesen: Werden Leidenschaften überwunden oder transformiert? Teil 1

https://monastery.ru/bog-i-chelovek/strasti-preodolevayutsya-ili-preobrazuyutsya/

Werden Leidenschaften überwunden oder transformiert? Teil 2

https://monastery.ru/bog-i-chelovek/strasti-preodolevayutsya-ili-preobrazuyutsya-chast-2/

Einige Auszüge aus diesen Artikeln: 

"Bevor du deine Leidenschaften verstehst, stimme dich auf die Selbstverleugnung und Selbsterkenntnis, erkenne dich selbst.

"Die heiligen Väter wussten: heute. - Sie und morgen. - Ich bin in dieser Sünde, weil der Same der Sünde in uns verwurzelt ist.

"Leidenschaft. - sind tief sitzende seelische Bedürfnisse, die nicht das richtige Ventil gefunden haben und begonnen haben, sich "Schrei"

"Der heilige Johannes von der Leiter: "Freuen Sie sich nicht über Menschen, die von Natur aus still sind. Ich bewundere diejenigen, die sich abgemüht und verändert haben"

"Reue. - ist nicht nur eine menschliche Entscheidung, sondern eine Gabe des Heiligen Geistes. Man kann nicht einfach sagen: "Ich werde mich ändern!"

"Der Mensch ändert sich in Wirklichkeit gar nicht. Aber er lernt, seine Kräfte mit Hilfe der Gnade Gottes zu verwandeln

"Es ist nicht gut, über eine bestimmte Leidenschaft zu beten und nachzudenken, das heißt, diese Leidenschaft zu einer Besessenheit zu machen.